摘抄：歷時(shí)7年的報(bào)告，揭示了影響學(xué)業(yè)成績(jī)的9大要素。

看到這篇報(bào)告，覺(jué)得干貨滿滿，指導(dǎo)性極強(qiáng)。

先說(shuō)收獲：

1. 保障孩子的幸福感：

1）保障睡眠

2）規(guī)律早餐

3）每天鍛煉

4）堅(jiān)持閱讀

5）豐富親子活動(dòng)

資料：

睡眠（基本達(dá)到國(guó)家要求的睡眠時(shí)間）、早餐（每周至少五天早餐）、體育鍛煉（每天均參與體育鍛煉）、閱讀習(xí)慣（每天閱讀半小時(shí)）及父母對(duì)子女生活的關(guān)注程度。數(shù)據(jù)表明：以小學(xué)生為例，得到五項(xiàng)基本“保障”的學(xué)生比例僅為12%，而在這些學(xué)生中，感到幸福的學(xué)生比例為91.5%。

我要做的：

目前來(lái)看，孩子應(yīng)該是比較幸福的。因?yàn)閺男∮形缢牧?xí)慣，所以睡眠可以保證在九小時(shí)以上或十小時(shí)。每天早餐是必須的，雖然孩子早餐吃得并不多。每天都有戶外活動(dòng)，不過(guò)孩子是運(yùn)動(dòng)還是和小朋友玩游戲，沒(méi)有強(qiáng)求。閱讀是每天的必需品，即便時(shí)間緊張，孩子也會(huì)抽空來(lái)讀。孩子爸和我盡量保證陪孩子的時(shí)間，平時(shí)和孩子聊天，空閑的時(shí)候安排家庭日。

不過(guò)自己因?yàn)楹⒆幼鳂I(yè)的事情，偶爾還會(huì)忍不住對(duì)孩子發(fā)火，這應(yīng)該大大降低了孩子的幸福感。繼續(xù)擺正自己的心態(tài)，自己的目的，是要幫助孩子解決他解決不了的問(wèn)題，而不是為孩子制造更多的問(wèn)題。

2. 閱讀的重要性

資料：

每天閱讀半小時(shí)，就能給學(xué)生帶來(lái)較大收益；當(dāng)家中藏書量相當(dāng)時(shí)，擁有較高閱讀興趣的學(xué)生學(xué)業(yè)表現(xiàn)較佳；此外，有選擇地閱讀也非常重要，閱讀故事書及介紹人物或自然的書，有助于學(xué)生發(fā)展。

每天閱讀半小時(shí)，就能夠比完全沒(méi)有讀書習(xí)慣的學(xué)生高出42分（相當(dāng)于多接受了約1學(xué)年的學(xué)校教育）。讀書的益處除了體現(xiàn)在學(xué)生學(xué)業(yè)表現(xiàn)外，也體現(xiàn)在學(xué)生心理健康發(fā)展方面。數(shù)據(jù)發(fā)現(xiàn)，家中藏書量越多的學(xué)生，其網(wǎng)絡(luò)成癮和手機(jī)依賴的程度越低，且主觀幸福感越高。

我要做的：

1）保證每天閱讀半小時(shí)

2）提供足夠的書籍和報(bào)紙雜志

3）有選擇地閱讀

從孩子小時(shí)候開(kāi)始親子閱讀，家里的書也隨著孩子的成長(zhǎng)不斷更新。買書的時(shí)候，虛構(gòu)類和非虛構(gòu)類基本持平，近段時(shí)間發(fā)現(xiàn)非虛構(gòu)類的比例開(kāi)始增加。電視，電腦，手機(jī)，平板，這些家中都有，但是孩子只有在查資料或者網(wǎng)購(gòu)的時(shí)候才用。其實(shí)很多時(shí)候，孩子要查資料，不需要網(wǎng)上查詢，他會(huì)找出家里對(duì)應(yīng)的書來(lái)參考。

3. 父母的參與

資料：

1）無(wú)論是小學(xué)、初中或高中，家長(zhǎng)更多關(guān)心子女的日常生活、愛(ài)好特長(zhǎng)、同伴關(guān)系或?qū)W校氛圍

2）小學(xué)階段對(duì)孩子的學(xué)習(xí)參與應(yīng)該多一些，重點(diǎn)在于培養(yǎng)孩子的學(xué)習(xí)習(xí)慣。

3）初高中階段對(duì)孩子學(xué)習(xí)的參與少一些，放手。

我要做的：

關(guān)心子女的日常生活、愛(ài)好特長(zhǎng)、同伴關(guān)系或?qū)W校氛圍。
 

小學(xué)階段還會(huì)陪孩子學(xué)習(xí)，重點(diǎn)在于培養(yǎng)孩子的學(xué)習(xí)習(xí)慣。目前孩子學(xué)習(xí)習(xí)慣還可以，獨(dú)立完成作業(yè)，列計(jì)劃，作業(yè)安排，作業(yè)核對(duì)，整理書包之類的事情，基本不用操心了。但其他習(xí)慣，比如保證書寫工整，每周復(fù)習(xí)，每單元復(fù)習(xí)，錯(cuò)題整理，題型分析和對(duì)比，這些需要家長(zhǎng)參與。

初高中階段，學(xué)習(xí)方面放手。

4. 手機(jī)依賴

資料：

減少使用手機(jī)的時(shí)間，增加親子活動(dòng)。父母有手機(jī)依賴行為，其子女手機(jī)依賴的比例幾乎翻倍。父母共育程度較低的孩子更容易手機(jī)依賴。

5. 補(bǔ)課不宜多

資料：

 作業(yè)時(shí)間與學(xué)業(yè)表現(xiàn)的關(guān)系是非線性的，當(dāng)學(xué)生投入過(guò)多的時(shí)間做作業(yè)時(shí)，其學(xué)業(yè)進(jìn)步的程度反而降低了。

以初中階段為例，有34.9%的成績(jī)優(yōu)秀初中生每周補(bǔ)課超過(guò)3小時(shí)。而在成績(jī)優(yōu)秀的學(xué)生群體中，每周參與校外補(bǔ)課的時(shí)間越多，學(xué)生內(nèi)在學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)和主觀幸福感越低。在成績(jī)中等的學(xué)生群體中，也是如此。

我要保證的：

目前英語(yǔ)和語(yǔ)文都不需要參加課外班，家里保證閱讀量，加上學(xué)校老師的指導(dǎo)，足夠了。比較糾結(jié)的是奧數(shù)，需要找課外資源來(lái)補(bǔ)充。但不管怎樣，補(bǔ)課適量，小學(xué)階段每周末的家庭日是要保證的。

6. 保證睡眠

資料：

睡眠不足會(huì)影響身體及腦智力的發(fā)育，嚴(yán)重的或可影響免疫系統(tǒng)的正常功能。每天少睡1-2個(gè)小時(shí)的學(xué)生，比充足睡眠者少接受約1.7學(xué)年的學(xué)校教育。

高中生要睡夠8個(gè)小時(shí)以上，初中生要睡夠9個(gè)小時(shí)以上，小學(xué)生則要達(dá)到10個(gè)小時(shí)左右睡眠。
 

7. 良好的親子關(guān)系和學(xué)校環(huán)境

資料：

家長(zhǎng)若能夠與孩子保持良好的親子關(guān)系，該地區(qū)小學(xué)和初中抗逆學(xué)生的比例將分別上升50%和53%；若家長(zhǎng)能夠更充分利用社區(qū)教育資源（如博物館、文化站、科技中心等），豐富子女課余生活，則小學(xué)和初中抗逆學(xué)生的比例將分別上升11%和15%。如果學(xué)校能夠注重校園文化建設(shè)，小學(xué)和初中抗逆學(xué)生的比例將分別上升33%和66%。如果教師能夠營(yíng)造良好的師生關(guān)系，小學(xué)和初中抗逆學(xué)生的比例將分別上升14%和17%；如果教師能夠采用恰當(dāng)?shù)慕虒W(xué)方式，那么小學(xué)和初中抗逆學(xué)生的比例將分別上升32%和47%。

我要做的：

保證和孩子良好的親子關(guān)系，充分利用各種文化資源，多逛博物館，文化宮，科技館，創(chuàng)造條件多和班里的同學(xué)一起交流玩耍，引導(dǎo)孩子尊敬老師，喜歡老師。

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2021年4月，在第六屆中國(guó)教育創(chuàng)新成果公益博覽會(huì)新聞發(fā)布會(huì)上，北京師范大學(xué)劉堅(jiān)教授、劉紅云教授團(tuán)隊(duì)發(fā)布了 “全國(guó)首個(gè)區(qū)域教育質(zhì)量健康體檢報(bào)告” ，報(bào)告全面樹(shù)立了團(tuán)隊(duì) 七年多來(lái) 在181個(gè)區(qū)縣的 2638所小學(xué) 、 1322所初中 和 140所高中 采集到的區(qū)域教育質(zhì)量健康體檢結(jié)果。這份報(bào)告都有哪些值得關(guān)注的新發(fā)現(xiàn)？

1

保障睡眠、規(guī)律早餐、每天鍛煉、堅(jiān)持閱讀、豐富親子活動(dòng)，讓超過(guò)九成的小學(xué)生和八成的中學(xué)生感到幸福

提升學(xué)生幸福感，做好五項(xiàng)基本“保障”至關(guān)重要。若能為學(xué)生提供五項(xiàng)基本“保障”——基本保障睡眠、規(guī)律早餐、保證每天體育活動(dòng)時(shí)間、保證每天閱讀半小時(shí)、父母關(guān)注子女生活，則91.5%的小學(xué)生和84.1%的中學(xué)生會(huì)感到“幸?！?。每缺乏一項(xiàng)“保障”，中小學(xué)生幸福感較高的比例將下降10%左右。

該團(tuán)隊(duì)綜合分析了學(xué)生睡眠（基本達(dá)到國(guó)家要求的睡眠時(shí)間）、早餐（每周至少五天早餐）、體育鍛煉（每天均參與體育鍛煉）、閱讀習(xí)慣（每天閱讀半小時(shí)）及父母對(duì)子女生活的關(guān)注程度對(duì)學(xué)生主觀幸福感發(fā)展的潛在影響。數(shù)據(jù)表明：以小學(xué)生為例，得到五項(xiàng)基本“保障”的學(xué)生比例僅為12%，而在這些學(xué)生中，感到幸福的學(xué)生比例為91.5%。當(dāng)所有“保障”均不能滿足時(shí)，學(xué)生感到幸福的比例僅為48.9%，平均而言，每缺乏一項(xiàng)“保障”，學(xué)生幸福感比例會(huì)下降10%左右。

2

閱讀有利于學(xué)生學(xué)業(yè)及心理健康發(fā)展

義務(wù)教育階段學(xué)生閱讀相關(guān)數(shù)據(jù)充分詮釋了冰心“讀書好，好讀書，讀好書”的意涵。數(shù)據(jù)表明，閱讀有助于學(xué)生學(xué)業(yè)及心理健康的發(fā)展，有助于降低網(wǎng)絡(luò)成癮和手機(jī)依賴，提高主觀幸福感。每天閱讀半小時(shí)，就能給學(xué)生帶來(lái)較大收益；當(dāng)家中藏書量相當(dāng)時(shí)，擁有較高閱讀興趣的學(xué)生學(xué)業(yè)表現(xiàn)較佳；此外，有選擇地閱讀也非常重要，閱讀故事書及介紹人物或自然的書，有助于學(xué)生發(fā)展。

該團(tuán)隊(duì)對(duì)有關(guān)學(xué)生閱讀的相關(guān)情況進(jìn)行了多維度的調(diào)查，其中包括家庭藏書量、閱讀時(shí)間、閱讀興趣、讀物類型等，基于多年的研究數(shù)據(jù)，發(fā)現(xiàn)多閱讀、喜歡閱讀、閱讀有益的書，均有助于學(xué)生的發(fā)展。

數(shù)據(jù)顯示， 以小學(xué)為例，藏書量越多，成績(jī)?cè)郊选?當(dāng)家中藏書量?jī)H為20本以下時(shí)，學(xué)生學(xué)業(yè)成績(jī)平均為514分，而家中藏書量達(dá)200本以上的學(xué)生，學(xué)業(yè)成績(jī)平均為607分。數(shù)據(jù)表明，只要保持良好的閱讀習(xí)慣，例如每天閱讀半小時(shí)，就能夠比完全沒(méi)有讀書習(xí)慣的學(xué)生高出42分（相當(dāng)于多接受了約1學(xué)年的學(xué)校教育）。讀書的益處除了體現(xiàn)在學(xué)生學(xué)業(yè)表現(xiàn)外，也體現(xiàn)在學(xué)生心理健康發(fā)展方面。數(shù)據(jù)發(fā)現(xiàn)，家中藏書量越多的學(xué)生，其網(wǎng)絡(luò)成癮和手機(jī)依賴的程度越低，且主觀幸福感越高。

3

中學(xué)階段，父母過(guò)多關(guān)注子女學(xué)習(xí)，尤其是考試成績(jī)或名次，往往不利于學(xué)生的成長(zhǎng)和發(fā)展

對(duì)于不同學(xué)段的學(xué)生而言，父母關(guān)注、關(guān)心子女的方式存在一定差異。無(wú)論是在小學(xué)、初中或高中學(xué)段，家長(zhǎng)更多關(guān)心子女的日常生活、愛(ài)好特長(zhǎng)、同伴關(guān)系或?qū)W校氛圍時(shí)，學(xué)生在學(xué)業(yè)發(fā)展、興趣愛(ài)好和心理健康等方面的表現(xiàn)更好；但是， 若家長(zhǎng)更多關(guān)注子女的學(xué)習(xí)情況，尤其是過(guò)度關(guān)注子女考試成績(jī)及名次，對(duì)于初中、高中段的學(xué)生發(fā)展可能適得其反。

該團(tuán)隊(duì)對(duì)家長(zhǎng)參與子女生活和學(xué)習(xí)的內(nèi)容和程度等做了長(zhǎng)達(dá)七年的追蹤調(diào)查，并基于多年數(shù)據(jù)對(duì)小、初、高三個(gè)學(xué)段的家長(zhǎng)參與情況進(jìn)行深入分析。數(shù)據(jù)結(jié)果顯示：“父母如何參與子女的學(xué)習(xí)和生活”對(duì)不同學(xué)段的學(xué)生影響不同。

在小學(xué)階段，無(wú)論是家長(zhǎng)對(duì)學(xué)生學(xué)習(xí)還是生活方面的參與，均能夠有效促進(jìn)學(xué)生在學(xué)業(yè)、興趣和心理健康等方面的發(fā)展；在不同的家長(zhǎng)參與組合中，“父母參與生活多、參與學(xué)習(xí)多”的學(xué)生學(xué)業(yè)成績(jī)最佳。而在初中階段，不同家長(zhǎng)參與組合的學(xué)生學(xué)業(yè)表現(xiàn)差異并不大，相較而言，“父母參與生活多、參與學(xué)習(xí)少”的學(xué)生學(xué)業(yè)成績(jī)更高。到了高中學(xué)段，“父母參與生活多、參與學(xué)習(xí)少”的學(xué)生總體學(xué)業(yè)成績(jī)最佳，且優(yōu)勢(shì)較為明顯。通過(guò)對(duì)不同組合的比較可以發(fā)現(xiàn)，“父母參與學(xué)習(xí)少”的學(xué)生，學(xué)業(yè)發(fā)展甚至更好。

由此可見(jiàn)，無(wú)論是小學(xué)、初中或高中，家長(zhǎng)更多關(guān)心子女的日常生活、愛(ài)好特長(zhǎng)、同伴關(guān)系或?qū)W校氛圍，都能夠有效促進(jìn)學(xué)生在學(xué)業(yè)、興趣和心理健康等方面的發(fā)展；但是，若家長(zhǎng)更多關(guān)注子女的學(xué)習(xí)情況，尤其是過(guò)度關(guān)注子女考試成績(jī)及名次，對(duì)于初中、高中段的學(xué)生發(fā)展可能適得其反。因此，全社會(huì)應(yīng)引導(dǎo)家長(zhǎng)樹(shù)立科學(xué)的教育質(zhì)量觀，創(chuàng)造有利于學(xué)生成長(zhǎng)的家庭環(huán)境。

4

農(nóng)村地區(qū)學(xué)生手機(jī)依賴比例高于城市學(xué)生

學(xué)生“手機(jī)依賴癥”成為教育中的“新痛點(diǎn)”。有人質(zhì)疑，到底該不該為學(xué)生配備手機(jī)？也有學(xué)者建議，禁止學(xué)生將手機(jī)帶入課堂。

《報(bào)告》的一項(xiàng)調(diào)查數(shù)據(jù)直觀地反映了這種“依賴癥”：其中有一所學(xué)校近七成的學(xué)生有手機(jī)依賴或手機(jī)依賴傾向?！秷?bào)告》認(rèn)為，從整體上看來(lái)，中學(xué)生手機(jī)依賴情況比小學(xué)生更嚴(yán)重。而團(tuán)隊(duì)歷年的追蹤數(shù)據(jù)顯示，有手機(jī)依賴或傾向的學(xué)生比例均呈逐年增加的趨勢(shì)。

5

子女手機(jī)依賴行為的產(chǎn)生

受其父母手機(jī)依賴行為的影響較大

為了進(jìn)一步驗(yàn)證結(jié)果，團(tuán)隊(duì)設(shè)計(jì)了一組調(diào)查問(wèn)卷。他們向孩子提供了4個(gè)選項(xiàng)，選擇“父母為了玩手機(jī)，對(duì)我急躁甚至訓(xùn)斥我”“父母由于一直玩手機(jī)而不關(guān)注我做什么”等內(nèi)容的學(xué)生，手機(jī)依賴比例大約是對(duì)照組的兩倍。

劉堅(jiān)發(fā)現(xiàn)，“在調(diào)查數(shù)據(jù)中，有超過(guò)一半的學(xué)生反映存在‘父母在家里無(wú)論走到哪里都要拿著手機(jī)’的現(xiàn)象，而家庭手機(jī)使用規(guī)則較差的學(xué)生手機(jī)依賴程度較高?！?/p>

《報(bào)告》分析， 父母有手機(jī)依賴行為，其子女手機(jī)依賴的比例幾乎翻倍；另外，如果教師能更多地關(guān)注學(xué)生，則會(huì)減少學(xué)生對(duì)手機(jī)的依賴。

6

學(xué)生手機(jī)依賴問(wèn)題上存在明顯城鄉(xiāng)差異

以小學(xué)階段為例，《報(bào)告》調(diào)查發(fā)現(xiàn)，城市、縣鎮(zhèn)和農(nóng)村學(xué)生擁有手機(jī)的比例分別為42%、35%和37%。雖然城市學(xué)生手機(jī)擁有率高，但農(nóng)村地區(qū)學(xué)生有手機(jī)依賴和手機(jī)依賴傾向的比例最高，為17%，而城市和縣鎮(zhèn)地區(qū)的這一比例分別為11%和12%。

而在中學(xué)階段，即便城市和農(nóng)村學(xué)生手機(jī)擁有率相當(dāng)，但農(nóng)村地區(qū)中學(xué)生有手機(jī)依賴和手機(jī)依賴傾向的比例依然更高?！秷?bào)告》調(diào)查發(fā)現(xiàn)，超過(guò)25%的農(nóng)村地區(qū)寄宿生認(rèn)為，自己睡眠不足的原因是“看電視電影、玩手機(jī)或網(wǎng)絡(luò)游戲等消遣活動(dòng)”，而這一比例遠(yuǎn)高于城市寄宿生。

“農(nóng)村地區(qū)父母共育的欠缺可能是造成手機(jī)依賴情況較為嚴(yán)重的原因之一?！眲?jiān)分析，父母共育程度較低的孩子更容易手機(jī)依賴。城市父母能做到“養(yǎng)育子女過(guò)程中共同合作、與配偶合理分配育兒任務(wù)”的比例，均遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于農(nóng)村地區(qū)的父母。

今年年初，教育部在《關(guān)于加強(qiáng)中小學(xué)生手機(jī)管理工作的通知》中提出，要細(xì)化管理措施，有限制地讓學(xué)生帶手機(jī)入校園。做好家校溝通，學(xué)校要將手機(jī)管理的有關(guān)要求告知學(xué)生家長(zhǎng)，講清過(guò)度使用手機(jī)的危害性和加強(qiáng)管理的必要性。要求家長(zhǎng)履行教育職責(zé)，加強(qiáng)對(duì)孩子使用手機(jī)的督促管理，形成家校協(xié)同育人合力。

在劉堅(jiān)看來(lái)，在家庭教育中，對(duì)孩子的言傳與身教是重要的：從言傳角度出發(fā)，父母應(yīng)與孩子就手機(jī)使用時(shí)長(zhǎng)、手機(jī)使用方式等制訂“家庭手機(jī)使用規(guī)則”；從身教角度出發(fā)，父母應(yīng)認(rèn)識(shí)到，通常若父母自身手機(jī)依賴較高，那么其孩子手機(jī)依賴程度也高。他建議，“父母自身也應(yīng)做好表率，養(yǎng)成較好的手機(jī)使用習(xí)慣”。

7

補(bǔ)課時(shí)間越長(zhǎng)學(xué)業(yè)成績(jī)反而下降

《報(bào)告》顯示，在小學(xué)，有22.2%的學(xué)生每周至少參加3小時(shí)以上的校外補(bǔ)課，而在初中學(xué)段，這一比例上升至32.8%，甚至在部分區(qū)縣，每周校外補(bǔ)課6個(gè)小時(shí)以上學(xué)生的比例超過(guò)35%。

補(bǔ)習(xí)時(shí)間越長(zhǎng)，對(duì)學(xué)生的成績(jī)提高是否更有益？

劉堅(jiān)帶領(lǐng)團(tuán)隊(duì)進(jìn)一步分析發(fā)現(xiàn)，對(duì)成績(jī)優(yōu)秀的學(xué)生來(lái)說(shuō)，參與校外補(bǔ)課反而是“有百害而無(wú)一利”：每周參與校外補(bǔ)課時(shí)間越長(zhǎng)，他們的學(xué)業(yè)成績(jī)出現(xiàn)了不增反降的現(xiàn)象。

劉堅(jiān)解釋， 作業(yè)時(shí)間與學(xué)業(yè)表現(xiàn)的關(guān)系是非線性的，當(dāng)學(xué)生投入過(guò)多的時(shí)間做作業(yè)時(shí)，其學(xué)業(yè)進(jìn)步的程度反而降低了。

以初中階段為例，有34.9%的成績(jī)優(yōu)秀初中生每周補(bǔ)課超過(guò)3小時(shí)。而在成績(jī)優(yōu)秀的學(xué)生群體中，每周參與校外補(bǔ)課的時(shí)間越多，學(xué)生內(nèi)在學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)和主觀幸福感越低。在成績(jī)中等的學(xué)生群體中，也是如此。

近日，在教育部召開(kāi)的新聞發(fā)布會(huì)上，教育部基礎(chǔ)教育司司長(zhǎng)呂玉剛表示，要進(jìn)一步規(guī)范中小學(xué)招生入學(xué)秩序，堅(jiān)決剪斷中小學(xué)招生入學(xué)工作與校外培訓(xùn)掛鉤的行為。他認(rèn)為，“在此基礎(chǔ)上還要做到提高中小學(xué)校的教學(xué)質(zhì)量，讓學(xué)生在學(xué)校學(xué)得更好、學(xué)得更足，不至于在學(xué)校里解決不了學(xué)習(xí)的問(wèn)題，還要到校外去搞補(bǔ)償性培訓(xùn)?！?/p>

8

課外補(bǔ)習(xí)和課內(nèi)作業(yè)是導(dǎo)致學(xué)生睡眠不足的最主要原因

《報(bào)告》也注意到，“手機(jī)依賴癥”、課外補(bǔ)習(xí)班泛濫引發(fā)了一系列的“連鎖反應(yīng)”。

《報(bào)告》顯示，小學(xué)生睡眠時(shí)間達(dá)不到國(guó)家規(guī)定標(biāo)準(zhǔn)的比例是88.8%，而初中生的這一比例更是高達(dá)95.7%，有34.2%的學(xué)生每天睡眠時(shí)間不足7小時(shí)。

團(tuán)隊(duì)成員進(jìn)一步分析不同區(qū)縣學(xué)生睡眠不足的原因，發(fā)現(xiàn)“家長(zhǎng)安排的補(bǔ)習(xí)”和“學(xué)校老師布置的學(xué)習(xí)任務(wù)”是排在前兩位的最主要的原因。

“犧牲睡眠時(shí)間不一定能帶來(lái)學(xué)生學(xué)業(yè)水平的提升?！眲?jiān)提醒，“通常我們僅僅關(guān)注‘布置作業(yè)’‘補(bǔ)課’所代表的時(shí)間投入對(duì)學(xué)生學(xué)業(yè)的作用，而忽略了一些間接因素。如過(guò)多布置作業(yè)、過(guò)多補(bǔ)課、強(qiáng)調(diào)犧牲睡眠時(shí)間來(lái)學(xué)習(xí)，事實(shí)上對(duì)學(xué)生的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)、學(xué)習(xí)興趣也會(huì)產(chǎn)生負(fù)向影響。”

團(tuán)隊(duì)通過(guò)更直觀的對(duì)比分析發(fā)現(xiàn)，在小學(xué)階段每天睡眠時(shí)間在9-10小時(shí)的學(xué)生，根據(jù)專業(yè)量尺分?jǐn)?shù)轉(zhuǎn)化，他們每個(gè)學(xué)科的平均學(xué)業(yè)成績(jī)?yōu)?88.2分，而睡眠時(shí)間在8小時(shí)及以下的學(xué)生平均成績(jī)下降了66.6分，初中階段數(shù)據(jù)也有同樣的趨勢(shì)。

參照國(guó)際同類大規(guī)模測(cè)試的分?jǐn)?shù)轉(zhuǎn)換方式， “這相當(dāng)于每天少睡1-2個(gè)小時(shí)的學(xué)生，比充足睡眠者少接受約1.7學(xué)年的學(xué)校教育。” 劉堅(jiān)解釋。

團(tuán)隊(duì)在調(diào)研中發(fā)現(xiàn)，不同學(xué)年段的學(xué)生反映，當(dāng)自己的睡眠不足時(shí)，第二天上課會(huì)出現(xiàn)精神疲憊、注意力不集中等現(xiàn)象。

“研究報(bào)告表明，通過(guò)‘奮戰(zhàn)到半夜’來(lái)提高學(xué)習(xí)成績(jī)是得不償失的?！眲?jiān)說(shuō)。

在前不久舉辦的“世界睡眠日”的一次活動(dòng)上，中國(guó)科學(xué)院院士陸林也曾提到青少年的“缺覺(jué)”問(wèn)題。他認(rèn)為，睡眠不足會(huì)影響身體及腦智力的發(fā)育，嚴(yán)重的或可影響免疫系統(tǒng)的正常功能。

陸林建議，高中生要睡夠8個(gè)小時(shí)以上，初中生要睡夠9個(gè)小時(shí)以上，小學(xué)生則要達(dá)到10個(gè)小時(shí)左右睡眠。

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良好的家庭和學(xué)校人文環(huán)境能夠幫助處境不利學(xué)生取得學(xué)業(yè)上的成功

本研究數(shù)據(jù)表明，小學(xué)和初中階段的抗逆學(xué)生比例分別為15.5%和17.5%。進(jìn)一步分析發(fā)現(xiàn)，如果一個(gè)地區(qū)的親子關(guān)系良好，學(xué)校普遍注重校園文化建設(shè)，教師能營(yíng)造良好的師生關(guān)系，并采用得當(dāng)?shù)慕虒W(xué)方式，那么該地區(qū)學(xué)生的抗逆比例將顯著增加。 “抗逆學(xué)生”指的是家庭社會(huì)經(jīng)濟(jì)地位處于后1/4，卻能克服相對(duì)不利的成長(zhǎng)環(huán)境，在學(xué)業(yè)成績(jī)上進(jìn)入前1/4的學(xué)生。國(guó)際上通常用這些學(xué)生在相同家庭社會(huì)經(jīng)濟(jì)背景學(xué)生中的占比來(lái)衡量該區(qū)域的教育公平狀況。統(tǒng)計(jì)結(jié)果顯示，小學(xué)階段抗逆學(xué)生的比例為15.5%，初中階段抗逆學(xué)生的比例為17.5%。不同區(qū)縣抗逆學(xué)生比例差異較大，其中小學(xué)階段各區(qū)縣抗逆學(xué)生的比例為3.4%-26.3%，初中階段各區(qū)縣抗逆學(xué)生的比例為5.3%-32%。 數(shù)據(jù)分析發(fā)現(xiàn)，小學(xué)階段區(qū)縣社會(huì)經(jīng)濟(jì)發(fā)展水平更高的地區(qū)抗逆學(xué)生比例反而較低，而初中階段兩者之間相關(guān)不顯著。國(guó)際相關(guān)研究表明，經(jīng)濟(jì)發(fā)展較好的地區(qū)往往更容易出現(xiàn)教育的兩極分化現(xiàn)象，當(dāng)學(xué)生成長(zhǎng)于經(jīng)濟(jì)條件較好的地區(qū)時(shí)，富裕家庭能夠?yàn)楹⒆犹峁└?、更好的受教育機(jī)會(huì)，使得家庭條件困難的學(xué)生更難以實(shí)現(xiàn)抗逆。 進(jìn)一步研究發(fā)現(xiàn)，家長(zhǎng)若能夠與孩子保持良好的親子關(guān)系，該地區(qū)小學(xué)和初中抗逆學(xué)生的比例將分別上升50%和53%；若家長(zhǎng)能夠更充分利用社區(qū)教育資源（如博物館、文化站、科技中心等），豐富子女課余生活，則小學(xué)和初中抗逆學(xué)生的比例將分別上升11%和15%。如果學(xué)校能夠注重校園文化建設(shè)，小學(xué)和初中抗逆學(xué)生的比例將分別上升33%和66%。如果教師能夠營(yíng)造良好的師生關(guān)系，小學(xué)和初中抗逆學(xué)生的比例將分別上升14%和17%；如果教師能夠采用恰當(dāng)?shù)慕虒W(xué)方式，那么小學(xué)和初中抗逆學(xué)生的比例將分別上升32%和47%。