小花生網(wǎng)帶孩子讀書學(xué)英語(yǔ)的地方

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首頁(yè) 閱讀打卡英語(yǔ)啟蒙精華專題

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網(wǎng)球

瀏覽69.0萬(wàn) · 日志111 · 想法155 · 問答9

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貓貓??

貓貓??

14歲

想法

曬曬你家娃的日程表

，詞根用CWR六本，閱讀寫作用A3000五步學(xué)習(xí)法；BA和kumon數(shù)學(xué)抽著做；去quizs 網(wǎng)站找不同學(xué)科學(xué)；游泳單次她游三千米；跳繩一千，網(wǎng)球足球技術(shù)練習(xí)和腿部練習(xí)，buso球練平衡，頭頂書時(shí)練習(xí)腰背直，一邊看Minecraft官方四本書學(xué)習(xí)建筑戰(zhàn)斗技巧. 周一到周五每天從上面選個(gè)七八樣換著學(xué)

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khadgar

khadgar

16歲

想法

怎么培養(yǎng)孩子學(xué)習(xí)習(xí)慣

，那些先做哪些后做。比如圖一，剛開始網(wǎng)課，他既要上統(tǒng)一空中課堂的數(shù)學(xué)和語(yǔ)文，也要上學(xué)校的錄播課?？罩姓n堂的課表是古典的，自己學(xué)校錄播課可以任意選擇時(shí)段，還要留出時(shí)間體能訓(xùn)練（那時(shí)網(wǎng)球課完全停止），還要下樓玩，就把時(shí)間分的很細(xì)。怕忘記漏交作業(yè)，交掉一科在科目邊打勾。到了后來(lái)，日程就沒有那么細(xì)致只寫

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榴媽

9歲

14歲

想法

“雞娃”，你是哪個(gè)流派

的滿意，所以在家語(yǔ)文我只抓預(yù)習(xí)和聽寫，數(shù)學(xué)用碎片時(shí)間進(jìn)行五下的全解，英語(yǔ)只保留聽力和每周50分鐘的世界歷史外教課。課外時(shí)間大多被運(yùn)動(dòng)類填滿：每天早上7:20到校，進(jìn)行1小時(shí)籃球訓(xùn)練，每天下午50分鐘大課間籃球訓(xùn)練，周一周二下午放學(xué)后1.5小時(shí)網(wǎng)球，周三周四下午放學(xué)后繼續(xù)1小時(shí)籃球，周五周六晚上兩小時(shí)

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貓貓??

貓貓??

14歲

想法

是時(shí)候做個(gè)暑假總結(jié)了

假期娃幾乎每天出外打網(wǎng)球和游泳，有別于養(yǎng)生型運(yùn)動(dòng)，娃的訓(xùn)練還是以競(jìng)技模式提高為主，強(qiáng)度較高時(shí)間較長(zhǎng)。另外追加的排球練習(xí)和足球日常訓(xùn)練提高娃的團(tuán)隊(duì)性和腳步移動(dòng)能力。在經(jīng)過(guò)這樣的折騰后，感覺她也沒有達(dá)到我的預(yù)期，競(jìng)技模式要求很多很雜，娃訓(xùn)練核心是提高核心肌肉群，髖關(guān)節(jié)的發(fā)力以及平衡性，腳背發(fā)力等等

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Coco的媽咪

Coco的媽咪

15歲

想法

讓娃在家多鍛煉，可以用哪些健身器材

很酸爽，主要在力量運(yùn)動(dòng)后使用，需要借助墻壁使用。 7.彈力帶，彈力繩，開肩帶等各種，既可以做拉伸用也可以做力量訓(xùn)練。彈力繩有不同磅力指數(shù)。 8.山地自行車??三輛。周末出去逛公園啥的騎騎。 9.以前上班的時(shí)候還打過(guò)壁球，網(wǎng)球，買的壁球拍子和網(wǎng)球拍現(xiàn)在都擱置了。?? 10.還有板羽球。做作業(yè)間隙休息

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Chloe341

Chloe341

13歲

想法

花友們，在哪些運(yùn)動(dòng)上你家孩子花費(fèi)了很多很多時(shí)間，并且覺得很值？

我想說(shuō)運(yùn)動(dòng)帶給我們最大的回報(bào)就是強(qiáng)健的體魄了。娃的基本情況：女娃 7歲學(xué)游泳4年學(xué)網(wǎng)球2年半娃生性不愛動(dòng)，不去管她的話，她可以坐地上看書做手工聽音樂，就這么一天也過(guò)去了。而且娃過(guò)敏體質(zhì)，空氣差了鼻子過(guò)敏得厲害。 3歲開始學(xué)游泳前娃我早就開始自己帶著她在泳池玩水了，所以她就算不會(huì)游泳也不怕水

9 32 評(píng)論

葡萄籽兒

葡萄籽兒

16歲

想法

說(shuō)最晚8月10日開學(xué)，有可能提前。我們得從湖北返回烏魯木齊，路上花時(shí)間，有可能孩子想去武當(dāng)山轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)。還有學(xué)校作業(yè)要完成，要復(fù)習(xí)，準(zhǔn)備開學(xué)考。圖片是今早看到新大的網(wǎng)球場(chǎng)在重建，以后打網(wǎng)球有地方了。對(duì)了，體育方面，孩子每天晚上用keep鍛煉1小時(shí)，減肥的動(dòng)力很大。不過(guò)昨天跳繩，把腳磨破了，可能要休息幾天。

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khadgar

khadgar

16歲

想法

來(lái)安利一波娃喜歡的在線運(yùn)動(dòng)課程吧，Keep、B站…

封控期間的兒子的訓(xùn)練根據(jù)需求自己設(shè)計(jì)動(dòng)作。參考莫拉托格魯網(wǎng)球學(xué)院訓(xùn)練內(nèi)容。通用的耐力、下肢爆發(fā)力、核心力量。加上網(wǎng)球比較重要的平衡力、敏捷性，為了增加速度適當(dāng)訓(xùn)練臀肌。另外網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)是單邊運(yùn)動(dòng)，為了健康和更好的運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)，弱肢訓(xùn)練也不可少。小區(qū)跑一圈大約800米，每天跑2圈訓(xùn)練耐力。外加30米短沖5組。室內(nèi)無(wú)氧訓(xùn)練強(qiáng)化核心、臀肌、下肢力量。小區(qū)里的球場(chǎng)里練習(xí)步伐，以及正反手動(dòng)作200個(gè)，盡量作保持肌肉記憶

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carina媽咪

carina媽咪

12歲

想法

分鐘。 7.聽寫二類字，大約20分鐘，大約兩天三課的內(nèi)容。 8.raz沒讀，都用來(lái)聽little fox了，聽?zhēng)准?，看兩集。等聽?little women吧，每天讀一本raz。 9.英語(yǔ)網(wǎng)課這兩天沒顧上上，假期看能不能一天兩節(jié)。練習(xí)要跟上做。 10.剩余大把時(shí)間運(yùn)動(dòng)，閱讀，自由吧。計(jì)劃網(wǎng)球課繼續(xù)上

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上海小囡

上海小囡

15歲

想法

孩子馬上升入三年級(jí)了，奧數(shù)的學(xué)習(xí)大家都是怎么開展的？

不管是不是三年級(jí)，都建議家長(zhǎng)早早看看能發(fā)現(xiàn)數(shù)學(xué)之美有關(guān)的書籍。學(xué)好數(shù)學(xué)不是為了刷卷子，更重要的是為了擁有邏輯思維，用數(shù)學(xué)的方式來(lái)解釋和體會(huì)更多生活中的美，更重要的是讓這個(gè)年紀(jì)的孩子明白可以用所學(xué)的知識(shí)運(yùn)用到生活中體會(huì)學(xué)習(xí)奧數(shù)的價(jià)值感。比如，打個(gè)網(wǎng)球我會(huì)要求他計(jì)算成功率，這個(gè)年紀(jì)的娃對(duì)概率還是很籠統(tǒng)

6 17 評(píng)論

Death Island

Death Island

13歲

想法

想聽大家說(shuō)說(shuō)，孩子都學(xué)了哪些體育運(yùn)動(dòng)，有啥益處？

職業(yè)運(yùn)動(dòng)員需要天賦，終身運(yùn)動(dòng)貴在堅(jiān)持緊，為了提前30分鐘吃完午飯，只能中途在車上解決。只要他進(jìn)了泳池，我的心也放下了。一年之后轉(zhuǎn)到閔行游泳館訓(xùn)練，平時(shí)一周2次，共3小時(shí)，大概三年級(jí)進(jìn)入校隊(duì)，一周2訓(xùn)，周六校外2小時(shí)。寒暑假一周5-6次訓(xùn)練。一年級(jí)開學(xué)后，在小區(qū)開始了網(wǎng)球訓(xùn)練，教練是業(yè)余的（可能是上海體育學(xué)院畢業(yè)的,后期學(xué)過(guò)網(wǎng)球），對(duì)

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Ella媽

Ella媽

15歲

想法

長(zhǎng)期堅(jiān)持一件事兒，是一種怎樣的體驗(yàn)？

堅(jiān)持原版閱讀三年九個(gè)月，半年前藍(lán)思1300+，ar12+，能自由閱讀感興趣的任何書?？梢哉f(shuō)，雖然語(yǔ)法是巨坑，但起碼read to learn的初衷達(dá)到了。目前原版聽讀仍在繼續(xù)，下一步要把語(yǔ)法弄上去，任重而道遠(yuǎn)。堅(jiān)持網(wǎng)球四個(gè)多月，雖然時(shí)間不久，但娃進(jìn)步飛快，據(jù)教練說(shuō)能抵上有些孩子兩年的進(jìn)步。我們

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小欣欣欣

小欣欣欣

14歲

想法

長(zhǎng)期運(yùn)動(dòng)對(duì)娃的改變有多大？

我娃應(yīng)該算是從小運(yùn)動(dòng)了。先說(shuō)體重，除了兩三個(gè)月的時(shí)候被醫(yī)生說(shuō)超重。長(zhǎng)這么大，超級(jí)能吃，但沒胖過(guò)，有賴于一直沒停的運(yùn)動(dòng)。再說(shuō)體能。體能好就是大劑量運(yùn)動(dòng)后，恢復(fù)快。從幼兒園開始，有過(guò)的運(yùn)動(dòng)，只有網(wǎng)球是報(bào)的課時(shí)，剩下羽毛球跟爸爸練，其他媽媽陪練。幼兒園打網(wǎng)球，兩年。幼兒園羽毛球，跟爸爸打，從

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Anatalalla

Anatalalla

13歲

想法

說(shuō)說(shuō)今年的暑假計(jì)劃吧！

四升五小奧:16節(jié)（6×2+10×2.5=37h）英語(yǔ):初中語(yǔ)法10節(jié)（10×2=20h）寫字:硬筆30節(jié)（30×1.5=45h）小提琴:一對(duì)一常規(guī)每周1節(jié)（8×0.75=6h）網(wǎng)球:團(tuán)課＋私教（100h左右）體能:一對(duì)一常規(guī)每周1節(jié)（8×1=8h）其他零碎事項(xiàng)（英文泛聽、刷大白皮以及閱讀理解等）不一一列出了。四升五暑假的主要任務(wù)是網(wǎng)球、作文和語(yǔ)法，所以就不追求閱讀數(shù)量了（書單如圖）。

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Vivian-An

Vivian-An

13歲

想法

你家的孩子一星期幾節(jié)興趣班

運(yùn)動(dòng)班是籃球，足球和網(wǎng)球。網(wǎng)球1小時(shí)。足球和籃球各1.5小時(shí)。然后二外西班牙語(yǔ)老師上門教的，一周3次5小時(shí)（圣誕和寒假老師回國(guó)了）。然后是英語(yǔ)網(wǎng)課一周3節(jié)每節(jié)課55分鐘，一節(jié)wonders，一節(jié)What was精讀，一節(jié)可怕歷史精讀。一下已經(jīng)報(bào)了的興趣班是百老匯音樂劇，stem，足球，編程，橄欖球。周末繼續(xù)籃球，足球和網(wǎng)球。二外和英語(yǔ)課依舊。

1 17 評(píng)論

DYMAsweet

DYMAsweet

12歲

13歲

想法

如果重新來(lái)過(guò)，你還會(huì)給孩子報(bào)哪些課外班？

我有兩個(gè)兒子一個(gè)一年級(jí)一個(gè)二年級(jí) 我的看法是孩子上學(xué)后時(shí)間比較寶貴所以我覺得應(yīng)該杜絕無(wú)意義的學(xué)習(xí) 我們現(xiàn)在自身情況是這樣現(xiàn)在在學(xué)的有游泳英語(yǔ)和美術(shù)和滑雪另外有stem 籃球和網(wǎng)球是參加學(xué)校的課外課我自己認(rèn)為如果學(xué)校的課外課程豐富且?guī)熧Y優(yōu)秀可以好好利用這段時(shí)間像籃球網(wǎng)球足球之類

4 13 評(píng)論

纖塵飄飄

纖塵飄飄

13歲

想法

想聽大家說(shuō)說(shuō)，孩子都學(xué)了哪些體育運(yùn)動(dòng)，有啥益處？

升到黑段。后面要上小學(xué)了，時(shí)間很緊，我們也搬家了，看能不能找到離家近的道館給他繼續(xù)學(xué)下去吧。 2. 輪滑。斷斷續(xù)續(xù)學(xué)了幾個(gè)月，動(dòng)作學(xué)得也很快，孩子也喜歡。后來(lái)因?yàn)槔蠋熀蜕险n時(shí)間不能保證中斷了。 3. 網(wǎng)球。堅(jiān)持時(shí)間最長(zhǎng)，仍然在持續(xù)的運(yùn)動(dòng)。五歲三個(gè)月的時(shí)候開始學(xué)習(xí)，開始是一周一次課，上了兩個(gè)多月

5 12 評(píng)論

上海小囡

上海小囡

15歲

想法

女兒6歲，如何幫孩子選擇課外興趣班？

、第一印象等，都會(huì)有加分的感覺。算起來(lái)，我們游泳、羽毛球、高爾夫、網(wǎng)球等我們家都學(xué)過(guò)三年以上，真心不易，都是在娃的興趣驅(qū)使下堅(jiān)持下來(lái)。游泳大班開始堅(jiān)持到初二，羽毛球三年級(jí)開始到初一，高爾夫中班開始到三年級(jí)，網(wǎng)球五年級(jí)開始到初二，現(xiàn)在基本已經(jīng)到了那種隨時(shí)可以找同學(xué)結(jié)伴一起運(yùn)動(dòng)的喜愛程度。這里有些一周

7 10 評(píng)論

只想當(dāng)個(gè)快樂的單

只想當(dāng)個(gè)快樂的單

3歲

9歲

想法

雙減后, 哪些方面給娃做加法、哪些做減法

加的：體育準(zhǔn)備每周加一次游泳或者網(wǎng)球，老母親比較傾向網(wǎng)球，秋高氣爽戶外網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)加曬眼二合一；冬天考慮室內(nèi)滑冰；每周加一次中文寫作，培養(yǎng)娃學(xué)會(huì)搭建框架，初稿，二改，三改；中文閱讀方面準(zhǔn)備在繼續(xù)每天十分鐘朗讀的基礎(chǔ)上，每周加一次閱讀理解刷題。剛開始量不追求大，可能一周做個(gè)一到兩篇，看孩子的時(shí)間吧

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團(tuán)團(tuán)媽咪29780640

團(tuán)團(tuán)媽咪29780640

11歲

想法

放棄過(guò)哪些興趣班，來(lái)說(shuō)說(shuō)原因

放棄了繪畫，尤克里里，足球在娃小的時(shí)候，好像對(duì)一切未知都充滿興趣，什么都想試一下，而娃爹的想法也很佛：那就試試吧，不試試怎么知道喜不喜歡合不合適呢？所以，從三四歲開始，我們報(bào)過(guò)許多興趣班：輪滑，籃球，足球，網(wǎng)球，繪畫，尤克里里，樂高，機(jī)器人編程，口才，書法，象棋……好在每一樣都是短期班，經(jīng)濟(jì)上不算太浪費(fèi)；而時(shí)間上，在幼兒園

10 6 評(píng)論

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