高效“備菜”的小妙招兒

全職媽媽也想來(lái)說(shuō)一下…主要是之前疫情和寒暑假時(shí)，每天要做三頓飯，被迫積累了一點(diǎn)經(jīng)驗(yàn)。

要長(zhǎng)期“做好飯”真的是… 非常費(fèi)腦細(xì)胞，要考慮營(yíng)養(yǎng)搭配，口味豐富…每次想“吃什么”是最糾結(jié)的，分享兩個(gè)主要經(jīng)驗(yàn)：

1.一次想好一周的菜譜，然后集中采購(gòu)，這樣比每頓都“做決定”要簡(jiǎn)單多了：

去年的記錄：

原來(lái)寫過(guò)：

提高家事效率的嘗試-每周菜譜

2.合理利用速凍食品
 

之前的分享
 

必須給速凍食品正名—她方便快捷又健康衛(wèi)生