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運(yùn)動(dòng)時(shí)間

瀏覽11.3萬(wàn) · 日志24 · 想法127 · 問(wèn)答16

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想想貝貝都是我

想想貝貝都是我

8歲

想法

說(shuō)說(shuō)這一年的心得與收獲…

操主持人”，對(duì)英語(yǔ)學(xué)習(xí)的信心和興趣都很高。 2021年，分級(jí)閱讀完成牛9、海尼曼G2，知識(shí)拓展以科一科二為主，日?？谡Z(yǔ)進(jìn)一步提高，下半年報(bào)線上口語(yǔ)班，年底可以自由使用從句、地道的英語(yǔ)。其它：身體素質(zhì)和心理健康一直是我最重視的，但3-4歲這一年啟蒙占比較大。運(yùn)動(dòng)上保證幼兒園1小時(shí)運(yùn)動(dòng)時(shí)間，放學(xué)后

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Death Island

Death Island

13歲

想法

一路走來(lái)，花了多少錢(qián)在孩子的運(yùn)動(dòng)上？

一路走來(lái)，花在運(yùn)動(dòng)上的時(shí)間和金錢(qián)最多了！除了閱讀以外，我們付出最多就是運(yùn)動(dòng)了。 18個(gè)月開(kāi)始美吉姆歡動(dòng)課，一周一次，大概上到3歲（幼兒園之前），多少錢(qián)記不清了。 3歲-8歲橄欖球 97592 6歲-10歲網(wǎng)球 158350 6歲-至今游泳 197470（剩余220課時(shí)）其他在學(xué)校里課后學(xué)過(guò)高爾夫，棒球，大概1-2萬(wàn)吧，游泳參加校隊(duì)，每周免費(fèi)訓(xùn)練2次，省了不少錢(qián)。花了這么多時(shí)間參加運(yùn)動(dòng)，最大的收獲就是身體強(qiáng)壯了不少，眼睛沒(méi)有近視，身板筆直，穿衣服好看，精力旺盛！

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小可貓可咪

小可貓可咪

15歲

想法

很多人經(jīng)常疑惑我家時(shí)間哪里來(lái)的，可以做那么多事情。每天大塊的運(yùn)動(dòng)時(shí)間(最低3h)，還有各種娛樂(lè)后還可以堅(jiān)持很多事情。其實(shí)不是我家效率有多高，與你們一樣，都是不會(huì)主動(dòng)學(xué)的，能拖就拖的娃兒。所以我們基本每天堅(jiān)持做，但每次時(shí)間都不長(zhǎng)(30分鐘的項(xiàng)目絕對(duì)算是大項(xiàng)目) 每天10分鐘一個(gè)內(nèi)容，看似不起眼的日復(fù)一日，會(huì)在將來(lái)的某一天突然讓你看到堅(jiān)持的意義。一筆一劃都是積累。

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修改用戶名失敗

修改用戶名失敗

10歲

想法

現(xiàn)在不上幼小銜接會(huì)不會(huì)很另類(lèi)？

另類(lèi) 。原因是，一、我們直到大班畢業(yè)前每天中午都還有一次午睡；二、幼兒園戶外運(yùn)動(dòng)時(shí)間充足；三、幼兒園課程豐富，足球課，舞蹈課，美工課，樂(lè)高課，科學(xué)課等等，孩子學(xué)得很開(kāi)心，玩兒得很高興，這比什么都重要。四、小學(xué)一年級(jí)的課程內(nèi)容真的沒(méi)有學(xué)兩次的必要。

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琳瓅

13歲

想法

時(shí)間，他可以去刷英語(yǔ)了，捧著平板電腦打卡半小時(shí)，然后點(diǎn)讀英語(yǔ)讀物。今天入了一款Luka，點(diǎn)讀筆顯然已經(jīng)不能滿足娃的需求了…… 10新聞播出后又在刷英語(yǔ)，聽(tīng)兒歌…… 11今天的運(yùn)動(dòng)是間操、平板支撐，我們挑戰(zhàn)了那個(gè)抖音上的視頻??，來(lái)了三組開(kāi)合跳和三組仰臥起坐。 12 .睡覺(jué)。（運(yùn)動(dòng)時(shí)間沒(méi)安排好，太晚了，娃有點(diǎn)亢奮睡不著又聽(tīng)了電子書(shū)，杰米歷險(xiǎn)記，這個(gè)是與丁丁歷險(xiǎn)記齊名的，我家孩子很喜歡。）今天就醬紫

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truism321

truism321

16歲

想法

想過(guò)讓孩子讀雙語(yǔ)小學(xué)么？

讀了1和2的回答，我覺(jué)得我得補(bǔ)充一下。雙語(yǔ)學(xué)校的優(yōu)點(diǎn)其實(shí)并不只是英語(yǔ)教學(xué)，最讓我覺(jué)得值得投資的是良好的體驗(yàn)感。對(duì)！我就是花錢(qián)！買(mǎi)！開(kāi)！心！學(xué)校教室有新風(fēng)有空調(diào)，教室有大的cabinet放書(shū)包，教學(xué)環(huán)境好。午飯葷素搭配，餐標(biāo)29，保證營(yíng)養(yǎng)，不像在公辦老是吃雞腿獅子頭。每天保證足夠的戶外運(yùn)動(dòng)

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臨江仙

臨江仙

17歲

想法

。這周媽媽布置的作業(yè)一點(diǎn)兒都沒(méi)寫(xiě)，媽媽我也表示理解。周六機(jī)構(gòu)有升班考，我們數(shù)學(xué)一直上得是普通班，這次看看能不能更上一層樓。為了考試，犧牲了周六運(yùn)動(dòng)時(shí)間，考完孩子回家還接著抓緊時(shí)間寫(xiě)作業(yè)，干到十點(diǎn)收工睡覺(jué)。很佩服那些上一堆輔導(dǎo)班的孩子，上輔導(dǎo)班的同時(shí)還把作業(yè)完成了，他們太厲害了。

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王豆豆George

王豆豆George

12歲

想法

花友們來(lái)說(shuō)說(shuō)，幼兒園時(shí)應(yīng)該重點(diǎn)培養(yǎng)孩子哪些習(xí)慣？學(xué)習(xí)哪些知識(shí)對(duì)上小學(xué)最有用？

幼兒園小朋友有很多要關(guān)注的地方，就按我心目中的排序來(lái)說(shuō)一說(shuō)吧。首先孩子最重要的是身體健康，所以保證每天的戶外運(yùn)動(dòng)時(shí)間是非常必要的。如果有合適的運(yùn)動(dòng)興趣，可以嘗試培養(yǎng)，如果沒(méi)有的話，拍球、跳繩、游泳、輪滑這幾樣都可以自己帶著孩子玩玩。其次是孩子的生活獨(dú)立能力，自己吃飯，自己穿衣，自己上廁所，這里

8 7 評(píng)論

月夢(mèng)海xc

月夢(mèng)海xc

12歲

想法

如果回到一年級(jí)，有哪些事比較后悔，哪些比較慶幸

慶幸的事情 1. 足夠的運(yùn)動(dòng)時(shí)間，孩子成為一個(gè)愛(ài)運(yùn)動(dòng) 陽(yáng)光的人 2. 足夠的閱讀時(shí)間，讓孩子愛(ài)上閱讀，能幾天之內(nèi)讀完四十萬(wàn)字的小說(shuō)和文集 3. 足夠早的英語(yǔ)啟蒙，在新四年級(jí)之前達(dá)到1260+的藍(lán)思值，讓哈利波特成為過(guò)去式 4. 足夠多而又不影響親子關(guān)系的興趣班，極其熱愛(ài)游泳，時(shí)不時(shí)畫(huà)畫(huà)國(guó)畫(huà)，40度的高溫天仍能堅(jiān)持清晨七點(diǎn)多去打網(wǎng)球，鍛煉了身體和意志不足的事：數(shù)學(xué)培養(yǎng)不夠，只是淺奧，沒(méi)有考什么高端班

10 4 評(píng)論

萱草happy

萱草happy

13歲

想法

孩子到青春期，你認(rèn)為每周運(yùn)動(dòng)6-8小時(shí)有沒(méi)有必要？

每周運(yùn)動(dòng)6到8小時(shí)好像對(duì)我們四年級(jí)孩子來(lái)說(shuō)挺容易的！每周兩節(jié)體育課，一共一個(gè)半小時(shí)，每天課間運(yùn)動(dòng)至少半小時(shí)，那就有兩個(gè)半小時(shí)。還有籃球課和跆拳道，每周共三個(gè)小時(shí)，已經(jīng)七個(gè)小時(shí)了！再加上作業(yè)完成快的話，回家還有半個(gè)小時(shí)的運(yùn)動(dòng)時(shí)間！

9 4 評(píng)論

Rowena6782876607

Rowena6782876607

12歲

想法

是時(shí)候做個(gè)暑假總結(jié)了

每天練習(xí)，機(jī)構(gòu)跑路后，靠自學(xué)，馬上可以參加三級(jí)考級(jí)了； 2. 表現(xiàn)了對(duì)圍棋的興趣，爸爸親自上陣輔導(dǎo)，按聶衛(wèi)平道場(chǎng)學(xué)習(xí)教程學(xué)習(xí)，目測(cè)12級(jí)的水平??；不足： 1. 戶外和運(yùn)動(dòng)時(shí)間不夠，今年疫情關(guān)系沒(méi)考慮學(xué)游泳，明年暑假可以學(xué)起來(lái)了； 2. 舞蹈課也暫停了。

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Eric0312

Eric0312

7歲

12歲

想法

說(shuō)說(shuō)新學(xué)期的計(jì)劃吧

完整時(shí)間搞數(shù)學(xué)，碎片時(shí)間搞閱讀 +一本+摘抄；中文閱讀30分鐘 ??學(xué)習(xí)時(shí)間：平日周1-3:每天學(xué)2小時(shí)；周4-5有課不另外加；周末3+2小時(shí) ??周1-3學(xué)啥？戶外半小時(shí)+通俗大禮包+語(yǔ)文大禮包+數(shù)學(xué)高思10題 ??周末學(xué)啥？留出運(yùn)動(dòng)時(shí)間，每天是5.5小時(shí) 上午：課外數(shù)學(xué)或英語(yǔ)作業(yè)，語(yǔ)文復(fù)盤(pán) 下午：通俗大禮包+中文閱讀

4 8 評(píng)論

給我打小牌

給我打小牌

7歲

13歲

想法

曬圖| 這些“雞眼睛”裝備，給娃用過(guò)沒(méi)？

戶外時(shí)間，這四個(gè)字對(duì)于已經(jīng)上學(xué)的娃來(lái)說(shuō)，只能算是口號(hào)。每天戶外兩小時(shí)，就算是所有的零碎時(shí)間加起來(lái)，這兩小時(shí)都是奢侈。現(xiàn)在娃中午放學(xué)，就盡量讓他在外面玩一會(huì)，下午放學(xué)因?yàn)閷W(xué)校搞課后服務(wù)，以前可以自由的戶外時(shí)間也沒(méi)有了。只能剩周末的足球課，我跟娃講，所有的課外班能停，這戶外足球不能停。唯一的戶外運(yùn)動(dòng)時(shí)間。

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皺巴皺寶

皺巴皺寶

10歲

想法

花生娃們，每周運(yùn)動(dòng)幾個(gè)小時(shí)呀

每周運(yùn)動(dòng)時(shí)間 1.假期時(shí)間。每周至少10小時(shí)，每天去羽毛球館打球，每周5次，每次2小時(shí)。周末自由安排，盡量安排戶外運(yùn)動(dòng)，時(shí)間2-5小時(shí)不等。所以每周用于運(yùn)動(dòng)的時(shí)間不少于10小時(shí)。 2.上學(xué)時(shí)間。每周至少8小時(shí)，每周4次羽毛球、每次1.5小時(shí)；每周1次游泳，每次1.5小時(shí)。周末額外戶外運(yùn)動(dòng)。#戶外#

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鈐鈐

10歲

想法

如何增強(qiáng)小學(xué)娃的體質(zhì)，每天要花多長(zhǎng)時(shí)間運(yùn)動(dòng)呢？

每天的運(yùn)動(dòng)時(shí)間我娃是放學(xué)后一小時(shí)，每天，保證白天的話，學(xué)校每天最少一節(jié)體育課吧？所以每天運(yùn)動(dòng)時(shí)間還是挺多的。。。 1.速度，短距離加速跑，三十米，六十米。注意間歇，主要提高你的無(wú)氧耐力。 2.力量，上肢力量:俯臥撐，引體向上，屈臂撐等等。腰腹力量:卷腹，兩頭起，棱木舉腿。腿部:負(fù)重深蹲。全身

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自然的孩子

自然的孩子

想法

小學(xué)三年級(jí)，敢不敢放學(xué)后不加家庭作業(yè)，把時(shí)間留給閱讀？

和保證閱讀時(shí)間啊。三年級(jí)雖說(shuō)重要，但稍加用心即可，不要如臨大敵。安排好時(shí)間，保證閱讀時(shí)間和運(yùn)動(dòng)時(shí)間。不要完全被課業(yè)侵占。培養(yǎng)孩子提高效率，不磨蹭，這一點(diǎn)很重要。對(duì)于初中高中的時(shí)間壓力，現(xiàn)在不爭(zhēng)取，以后更沒(méi)有。而且閱讀能力也需要在這時(shí)奠基和發(fā)展。不可放棄。只有現(xiàn)在的堅(jiān)持，才好在未來(lái)攻城拔寨。

3 8 評(píng)論

Alinababy

Alinababy

11歲

想法

開(kāi)學(xué)三周, 孩子的作業(yè)多起來(lái)了么？

昨天居然一個(gè)小時(shí)就把作業(yè)做完了，數(shù)學(xué)兩項(xiàng)，語(yǔ)文兩項(xiàng)，臨到睡覺(jué)時(shí)語(yǔ)文老師說(shuō)還有一項(xiàng)忘了布置了，果不其然，沒(méi)有2小時(shí)的作業(yè)哪行呢????。小一新生語(yǔ)文平均每天8行字，娃這三周來(lái)寫(xiě)字速度明顯提高，做作業(yè)也更專(zhuān)注了，每天作業(yè)后還有一小時(shí)的遛彎運(yùn)動(dòng)時(shí)間，晚上也有一個(gè)半小時(shí)的自雞看書(shū)時(shí)間。目前看已經(jīng)適應(yīng)了

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小可貓可咪

小可貓可咪

15歲

想法

孩子在體制內(nèi)或體制外學(xué)校讀書(shū)，到底會(huì)有什么區(qū)別？

！我們現(xiàn)在四年級(jí)，可以自己到食堂打飯，各種各樣飯菜可好吃了。但校服必須天天穿，戶外運(yùn)動(dòng)也不多。由于A家長(zhǎng)比較佛性，沒(méi)有報(bào)各種補(bǔ)習(xí)班，成為班里的奇葩，基本都在家里自雞完成，這樣可以空出時(shí)間玩，但校內(nèi)外成績(jī)也算理想平時(shí)每天放學(xué)后時(shí)間表: 3:40-5:30 戶外活動(dòng) 5:30-5:50 洗澡，聽(tīng)音頻

3 8 評(píng)論

棄號(hào)再見(jiàn)

棄號(hào)再見(jiàn)

2歲

10歲

想法

延遲開(kāi)學(xué)的這段時(shí)間怎么利用

怎么安排運(yùn)動(dòng)不錯(cuò)過(guò)春季長(zhǎng)高黃金期？我輪崗，在家辦公時(shí)，我和娃仔陽(yáng)臺(tái)，他看書(shū)/玩玩具，我干活。到午休時(shí)間，飯不做了，扔給娃爸湊活吃點(diǎn)。我?guī)薜脚赃吂珗@玩，騎車(chē)/踢球/跑跑。能夠曬1.5小時(shí)吧。下午繼續(xù)陽(yáng)臺(tái)。傍晚我下班，趁還有余暉，再出去遛一圈，一小時(shí)左右。我在家還是能保證的曬和運(yùn)動(dòng)時(shí)間的。我不在家，娃就悶家里一天。

1 收藏 10

雯訫

8歲

16歲

想法

功課這么多, 孩子還有多少時(shí)間讀課外書(shū)？

小6 因?yàn)椴蛔鲂?nèi)作業(yè)，多了很多時(shí)間。這些時(shí)間我們用來(lái)運(yùn)動(dòng)和聽(tīng)書(shū)。聽(tīng)書(shū)保證每天40分鐘以上，目前在聽(tīng)《小屁孩日記》，經(jīng)常聽(tīng)見(jiàn)他笑得咯咯的。 raz-m每天2-3本，大約30分鐘左右。中文書(shū)看時(shí)間，如果有空余時(shí)間就看會(huì)。周末除了練琴，上課和運(yùn)動(dòng)時(shí)間，他自己安排是讀書(shū)還是聽(tīng)書(shū)或者陪弟弟玩。一般周末能聽(tīng)2小時(shí)左右，看書(shū)至少1小時(shí)以上吧。

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