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睡眠

瀏覽35.9萬(wàn) · 日志98 · 想法629 · 問(wèn)答23
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8歲
想法
升小學(xué)前，我們養(yǎng)成的好習(xí)慣有哪些，怎么做到的？ 下半年馬上要上幼兒園了，簡(jiǎn)單說(shuō)下我們現(xiàn)在養(yǎng)成了哪些固定的習(xí)慣。 1、固定的作息時(shí)間，早晨7點(diǎn)半起床，晚上9點(diǎn)半睡覺(jué)，午睡2小時(shí)。 2、每天1小時(shí)的學(xué)習(xí)時(shí)間，做作業(yè)紙、貼紙書(shū)、剪紙、Steam拓展實(shí)驗(yàn)等。 3、早晚中英文閱讀，睡前中文閱讀，早晨英文閱讀。 4、戶外活動(dòng)，每天堅(jiān)持3小時(shí)戶外活動(dòng)時(shí)間。 ? 還有一些生活習(xí)慣： 1、自己穿衣，如廁。 2、自己整理物品、玩具書(shū)籍 ? 今年的小小目標(biāo)： 1、在和小朋友玩時(shí)保護(hù)好自己的東西 2、理解時(shí)間的概念，建立時(shí)間觀念 ? 如何養(yǎng)成這些習(xí)慣的？ 以身作則是必須的，想讓小朋友成為什么樣的孩子，我們首先要做什么樣的家長(zhǎng)。 固定的作息時(shí)間和午睡時(shí)間都是為了上幼兒園打基礎(chǔ)。 每天固定的學(xué)習(xí)時(shí)間也是為了從小養(yǎng)成每天學(xué)習(xí)的習(xí)慣，剛開(kāi)始做作業(yè)每場(chǎng)亂跑，不專心，到現(xiàn)在安安靜靜坐在那里可以做十幾頁(yè)，專注力的提升是明顯的。到現(xiàn)在每天到時(shí)間自己和我說(shuō)媽媽做作業(yè)了，別看手機(jī)了。 中英閱讀本身是我們一直在堅(jiān)持的，每天的堅(jiān)持中英文詞匯和知識(shí)的積累。
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9歲
想法
謝邀。 我沒(méi)有一個(gè)女兒，如果我有，我會(huì)非常注重美的教育。 孩子小的時(shí)候，容易被外在的美所吸引，包括現(xiàn)在很多家長(zhǎng)所認(rèn)為的美學(xué)教育，也僅僅是集中在衣著打扮的審美上，那是相對(duì)膚淺的。 人的美有很多種，關(guān)乎精氣神形，缺一不可。 1、精。沒(méi)有規(guī)律的作息，就沒(méi)有良好的精力。教育一個(gè)女孩，首先要培養(yǎng)她良好的作息習(xí)慣和自律能力，讓她在擁有足夠精力的前提下，盡可能參與與外界的互動(dòng)，來(lái)獲得足夠的自信。自信并非因?yàn)榇┦裁磁谱拥囊路依镉卸嘤绣X，而是自己在社會(huì)中的存在價(jià)值是否被自己和他人共同肯定所得。 2、氣。氣質(zhì)，腹有詩(shī)書(shū)氣自華，讀多了書(shū)的孩子，能更容易看透事物的本質(zhì)，不會(huì)被一些花言巧語(yǔ)所蒙騙，被惡意陷阱所陷害。懂更多的道理，才會(huì)在有限的蛋糕里做出選擇，而不是一味的驕蠻索取。才會(huì)知道自己所得到的同時(shí)，失去了另一些東西。 3、神。精神狀態(tài)。一個(gè)人如若沒(méi)有飽滿積極的精神狀態(tài)，穿世界上最美的華服也是沒(méi)有用的。如何保持飽滿的精神狀態(tài)，良好作息是一方面，心態(tài)積極是另一方面，適度的運(yùn)動(dòng)也能更好的保持精神狀態(tài)。 4、形。衣著打扮不在于華貴，在于是否合乎時(shí)宜；不在乎價(jià)格高低，在乎是否整潔大方；不在乎品牌貴賤，在乎體型是否勻稱；不在乎外在形象是否美好，而在于家中是否收拾妥當(dāng)。見(jiàn)過(guò)多少衣著華服的人生活邋遢不堪，揮金如土而毫無(wú)生活技能。形離不開(kāi)對(duì)真正品質(zhì)的追求。 這四點(diǎn)依然未必全面，但涵蓋了育兒的幾種觀念。 1、良好的自律能力。 2、不靠顏值而靠才華吃飯。 3、積極的心理狀態(tài)。 4、從內(nèi)到外的整潔適度，對(duì)品質(zhì)真正的追求。 粵語(yǔ)把空有顏值而沒(méi)有演技的女明星稱為花瓶?；ㄆ棵绖t美矣，其腹中空無(wú)一物，總有一天因?yàn)閷徝榔冢贿z忘。而真正的美人，她經(jīng)得起顏值的流逝，而覆蓋以精神的才華，才能經(jīng)久不衰。 京華煙云
17歲
想法
我是被題圖中的幼兒園吸引進(jìn)來(lái)的。 一眼望去就被震驚到了！真是出人意料地太太太親切了！這……這不是我家妞的母校么？拍照留念。 以下為回答提問(wèn)： ? 從幼兒園到小學(xué)，從小朋友到小學(xué)生，這之間的變化不是改變一下稱謂便可順利過(guò)渡的，根據(jù)小妞以往的經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)，我認(rèn)為應(yīng)該關(guān)注以下幾個(gè)方面的問(wèn)題，提前做好準(zhǔn)備。 1、知識(shí)儲(chǔ)備 主要是語(yǔ)數(shù)英。語(yǔ)文要能識(shí)字自讀，拼音會(huì)讀寫，準(zhǔn)確性倒是次要；數(shù)字會(huì)寫，明白運(yùn)算符號(hào)，二十之內(nèi)加減法會(huì)算；英語(yǔ)字母表能認(rèn)會(huì)背，可以簡(jiǎn)單輸出。 2、技能習(xí)慣 自己整理文具等個(gè)人物品，用過(guò)的東西及時(shí)放回原位；掃地擦桌等值日生的工作應(yīng)該提前在家練習(xí)；訓(xùn)練專注力，教育規(guī)則感，培養(yǎng)孩子適應(yīng)學(xué)校環(huán)境。 ? 3、生活作息 小學(xué)生活節(jié)奏比幼兒園快，要求也更嚴(yán)格，所以要及早調(diào)整孩子的作息規(guī)律，向小學(xué)標(biāo)準(zhǔn)靠攏，充分保障孩子玩、睡和學(xué)習(xí)時(shí)間。 4、學(xué)習(xí)用品 書(shū)包、鉛筆盒或筆袋、木桿鉛筆、卷筆刀、塑料直尺、4B?橡皮、草稿本、文件袋（用于放練習(xí)卷或練習(xí)本）、水壺。 ? 5、心理建設(shè) 積極鼓勵(lì)孩子，比如說(shuō)“寶寶長(zhǎng)大了，終于不再是幼兒園小朋友，要成為小學(xué)生了”，讓孩子感受到光榮和自豪；同時(shí)盡量避免可能的消極暗示，比如“以后你不能像現(xiàn)在一樣玩，上小學(xué)很辛苦”這樣的話，這會(huì)讓孩子對(duì)小學(xué)產(chǎn)生抵觸情緒；另一方面，周末可以帶孩子到將要入學(xué)的校園里面逛一逛，玩一玩，提前熟悉環(huán)境，再講講小學(xué)生的趣事兒，讓孩子提前感受校園氛圍，也可以看看《櫻桃小丸子》之類的動(dòng)畫片，對(duì)小學(xué)生活有個(gè)大體的預(yù)期。 ?
8歲
8歲
想法
中國(guó)有句古話叫“三歲看大，七歲看老”，指從孩子三歲時(shí)的心理特點(diǎn)、個(gè)性傾向，就能看到這個(gè)孩子青少年時(shí)期的心理與個(gè)性形象的雛形；而從7歲的孩子身上，你能看到他中年以后的成就和功業(yè)。 瞬間覺(jué)得壓力山大，有沒(méi)有？那么對(duì)于這么小的孩子我們教育他什么呢？ 我認(rèn)為第一是安全感。沒(méi)有安全感的孩子，總是處在害怕、擔(dān)心之中，這樣是絕對(duì)不利于養(yǎng)成好的性格的。 第二是良好作息習(xí)慣。可能有人認(rèn)為說(shuō)這個(gè)會(huì)不會(huì)早，小小孩子需要刻意培養(yǎng)嗎？當(dāng)然了，規(guī)律的作息，才能更好的安排孩子的娛樂(lè)學(xué)習(xí)。作為處女座媽媽，我對(duì)這點(diǎn)很執(zhí)著。半歲前沒(méi)少和家里爭(zhēng)執(zhí)，終于倆個(gè)孩子都基本養(yǎng)成了固定的作息習(xí)慣。 第三是學(xué)習(xí)習(xí)慣，包括閱讀。成績(jī)不是一蹴而就的，學(xué)習(xí)習(xí)慣也不是速成的。一個(gè)學(xué)前，天天瘋玩，看電視打游戲的孩子，你不能指望他上學(xué)后馬上收心，認(rèn)真暢游知識(shí)海洋吧。畢竟學(xué)習(xí)不是一件那么美妙的事情啊。怎么培養(yǎng)學(xué)習(xí)習(xí)慣，三歲前，開(kāi)始閱讀，同時(shí)慢慢固定時(shí)間，形成這個(gè)時(shí)間段就是要讀書(shū)的認(rèn)知。當(dāng)然小孩子讀書(shū)應(yīng)該是享受的，如果他有痛苦，家長(zhǎng)要及時(shí)查找問(wèn)題，轉(zhuǎn)變方法。 第四是抗挫能力。人生不是一帆風(fēng)順的，從一次拒絕孩子多吃一塊糖，購(gòu)買新玩具，再玩一次搖搖車等等，讓孩子明白不可能事事如意，從而能逐漸理智的面對(duì)拒絕（失?。?，也慢慢學(xué)會(huì)如何更好的達(dá)成所愿。 第五是懂得分享。孩子在兩歲左右，有了你的我的之分，一味的要求孩子把自己的東西給別人，是不利于孩子自信心培養(yǎng)的。因此要在尊重孩子的基礎(chǔ)上講分享。哪些可以和別人一起玩、吃的，鼓勵(lì)孩子分享，哪些孩子不愿意拿出來(lái)的也要尊重他，畢竟我們是想要在分享中體會(huì)快樂(lè)的。
1、知識(shí)儲(chǔ)備 主要是語(yǔ)數(shù)英。語(yǔ)文要能識(shí)字自讀，拼音會(huì)讀寫，準(zhǔn)確性倒是次要；數(shù)字會(huì)寫，明白運(yùn)算符號(hào)，二十之內(nèi)加減法會(huì)算；英語(yǔ)字母表能認(rèn)會(huì)背，可以簡(jiǎn)單輸出。 2、技能習(xí)慣 自己整理文具等個(gè)人物品，用過(guò)的東西及時(shí)放回原位；掃地擦桌等值日生的工作應(yīng)該提前在家練習(xí)；訓(xùn)練專注力，教育規(guī)則感，培養(yǎng)孩子適應(yīng)學(xué)校環(huán)境。 3、生活作息 小學(xué)生活節(jié)奏比幼兒園快，要求也更嚴(yán)格，所以要及早調(diào)整孩子的作息規(guī)律，向小學(xué)標(biāo)準(zhǔn)靠攏，充分保障孩子玩、睡和學(xué)習(xí)時(shí)間。 4、學(xué)習(xí)用品 書(shū)包、鉛筆盒或筆袋、木桿鉛筆、卷筆刀、塑料直尺、4B?橡皮、草稿本、文件袋（用于放練習(xí)卷或練習(xí)本）、水壺。 5、心理建設(shè) ? 積極鼓勵(lì)孩子，比如說(shuō)“寶寶長(zhǎng)大了，終于不再是幼兒園小朋友，要成為小學(xué)生了”，讓孩子感受到光榮和自豪；同時(shí)盡量避免可能的消極暗示，比如“以后你不能像現(xiàn)在一樣玩，上小學(xué)很辛苦”這樣的話，這會(huì)讓孩子對(duì)小學(xué)產(chǎn)生抵觸情緒；另一方面，周末可以帶孩子到將要入學(xué)的校園里面逛一逛，玩一玩，提前熟悉環(huán)境，再講講小學(xué)生的趣事兒，讓孩子提前感受校園氛圍，也可以看看《櫻桃小丸子》之類的動(dòng)畫片，對(duì)小學(xué)生活有個(gè)大體的預(yù)期。
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