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睡眠

瀏覽35.9萬 · 日志98 · 想法629 · 問答23
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5歲
10歲
想法
這個(gè)問題說說我們的情況吧 簡(jiǎn)介：示范公立園，離家近，走路過去（小孩較慢）10分鐘。幼兒園放學(xué)晚，冬季作息5點(diǎn)10分，夏季作息5點(diǎn)20，晚餐在學(xué)校。學(xué)校最大的特色是伙食好，屬省A級(jí)食堂；踐行素質(zhì)教育，每個(gè)月一個(gè)大型主題活動(dòng)，貫穿整個(gè)月。沒有英語、識(shí)字等知識(shí)性啟蒙。 目前安排： 1.早上起床后，聽會(huì)兒音頻，英語兒歌或分級(jí)讀物，最近迷上了奶泡泡學(xué)成語。 2.周一5點(diǎn)40畫畫，離幼兒園7分鐘路程。周二、周四晚上6點(diǎn)在家上網(wǎng)課vipkid。周日上午體能課。 3.飯后，7點(diǎn)到7點(diǎn)半，做會(huì)兒思維小練習(xí)，英語、數(shù)學(xué)。對(duì)于好動(dòng)坐不住的娃，純粹是為了提高他的專注力。 4.8點(diǎn)半到9點(diǎn)半，親子閱讀，中文英文各半小時(shí)左右。 我們距離近，但也我知道的放學(xué)最晚的幼兒園了。因?yàn)閷W(xué)校只要天氣還行，戶外活動(dòng)比較長(zhǎng)，所以放學(xué)回家后不再出門活動(dòng)?，F(xiàn)階段這些安排，也是在不斷摸索中慢慢形成的，娃也基本習(xí)慣。個(gè)人覺得，對(duì)于早教規(guī)劃： 1. 適當(dāng)調(diào)整，擇近上課 我5點(diǎn)下班，經(jīng)常我回家了，娃還沒回來，若不是學(xué)校每天到時(shí)間清園，恐怕回來更晚，畢竟學(xué)校太很多念念不舍的玩樂項(xiàng)目。 之前嘗試過線下英語課，上了幾次，必須提前接，各種匆忙，也很麻煩。嘗試性地試了下網(wǎng)課，沒想到孩子很喜歡，雖說年齡小難免有時(shí)坐不住，但積極性還不錯(cuò)。索性退了線下課，轉(zhuǎn)成網(wǎng)課。怎么說呢，剛開始上課，對(duì)于娃的狀態(tài)也會(huì)忍不住焦躁，但是不用打仗般地趕課，幸福指數(shù)還是感覺到飆升。 目前，英語在家上網(wǎng)課，畫畫、體能課均在走路10分鐘以內(nèi)的地方，近是我考量這些機(jī)構(gòu)的標(biāo)準(zhǔn)之一。 2.有的放矢，因勢(shì)利導(dǎo) 在小花生上，經(jīng)?？吹綃寢寕?cè)儐?，時(shí)間怎么安排的??？感覺時(shí)間不夠用??？各種焦慮。待大家細(xì)看時(shí)間安排，安排的太多，似乎每一項(xiàng)都有存在的必要，難以割舍。 拜托，孩子還是孩子?。⊥映升埖男那榭梢岳斫?，但是一來要張弛有度，二來還要根據(jù)孩子的需要適當(dāng)取舍，逐步推進(jìn)。 說說我安排這些課的理由吧，我們很小親子閱讀，在發(fā)現(xiàn)孩子的語言優(yōu)勢(shì)后，引入英文啟蒙，興趣很足，于是一直推進(jìn)。畫畫，主要目標(biāo)是為了提高孩子的專注力。體能課，為今后選一門運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目打基礎(chǔ)，也是想改善提高孩子的運(yùn)動(dòng)協(xié)調(diào)性、規(guī)則意識(shí)等。后期可能會(huì)加入鋼琴或其他樂器。 3.適量推薦，切忌焦慮 說實(shí)話，剛上小花生的時(shí)候，看到大家對(duì)英語的這種投入精神，一兩歲的小娃娃嘩嘩的刷分級(jí)，我確實(shí)有些驚訝。對(duì)于英語學(xué)習(xí)，小花生里有幾個(gè)我關(guān)注的，啟蒙并不早但是效果杠杠的。當(dāng)然，也有天分一說。但是我對(duì)于“母語是學(xué)習(xí)英語的天花板”還是比較認(rèn)同的，英語重要，孩子那顆探索求知的心更值得呵護(hù)。 各方面都上馬，卻發(fā)現(xiàn)效果不如人意，不如思考下，是不是時(shí)候未到，是不是應(yīng)該抓重點(diǎn)。 如樓上一位媽媽提到的，上小學(xué)前需要掌握的東西，大概有這么多項(xiàng)。可以列張表，然后分解在幼兒園這幾年中，踐行起來應(yīng)該也不難。
幼小銜接內(nèi)容如下： 1、知識(shí)儲(chǔ)備 主要是語數(shù)英。語文要能識(shí)字自讀，拼音會(huì)讀寫，準(zhǔn)確性倒是次要；數(shù)字會(huì)寫，明白運(yùn)算符號(hào)，二十之內(nèi)加減法會(huì)算；英語字母表能認(rèn)會(huì)背，可以簡(jiǎn)單輸出。 2、技能習(xí)慣 自己整理文具等個(gè)人物品，用過的東西及時(shí)放回原位；掃地擦桌等值日生的工作應(yīng)該提前在家練習(xí)；訓(xùn)練專注力，教育規(guī)則感，培養(yǎng)孩子適應(yīng)學(xué)校環(huán)境。 3、生活作息 小學(xué)生活節(jié)奏比幼兒園快，要求也更嚴(yán)格，所以要及早調(diào)整孩子的作息規(guī)律，向小學(xué)標(biāo)準(zhǔn)靠攏，充分保障孩子玩、睡和學(xué)習(xí)時(shí)間。 4、學(xué)習(xí)用品 書包、鉛筆盒或筆袋、木桿鉛筆、卷筆刀、塑料直尺、4B?橡皮、草稿本、文件袋（用于放練習(xí)卷或練習(xí)本）、水壺。 5、心理建設(shè) ? 積極鼓勵(lì)孩子，比如說“寶寶長(zhǎng)大了，終于不再是幼兒園小朋友，要成為小學(xué)生了”，讓孩子感受到光榮和自豪；同時(shí)盡量避免可能的消極暗示，比如“以后你不能像現(xiàn)在一樣玩，上小學(xué)很辛苦”這樣的話，這會(huì)讓孩子對(duì)小學(xué)產(chǎn)生抵觸情緒；另一方面，周末可以帶孩子到將要入學(xué)的校園里面逛一逛，玩一玩，提前熟悉環(huán)境，再講講小學(xué)生的趣事兒，鼓勵(lì)孩子跟已經(jīng)上了小學(xué)的哥哥姐姐多多交流，讓孩子提前感受校園氛圍，也可以看看《櫻桃小丸子》之類的動(dòng)畫片，對(duì)小學(xué)生活有個(gè)大體的預(yù)期。
曬曬孩子的時(shí)間管理表，講講具體怎么用… 兩歲半娃，準(zhǔn)備系統(tǒng)的英語啟蒙了。因?yàn)槲矣⒄Z渣，又是全職一人帶（爸爸外地工作），時(shí)間真的要更加好的安排起來。最近剛好整理了作息表，配合以前的作息增加了一些閱讀和游戲時(shí)間，整體來說執(zhí)行得還算順利。自己呢，也得趁娃睡覺拿來好好學(xué)習(xí)了，立了flag就靠執(zhí)行力了。?? 說說這個(gè)表。?? 1.早睡早起是首要原則。娃一直以來挺早起，就是不能早睡，十分影響我自學(xué)時(shí)間。所以今后都要努力帶他早睡（等他睡了我好起來學(xué)習(xí)??）。?? 2.每天一次外出也是原則（除非天氣一整天都不好）。小孩必須多運(yùn)動(dòng)多接觸大自然，育兒老師都是這么推薦的?；疽彩切^(qū)下面走走，很容易實(shí)現(xiàn)。?? 3.三餐按時(shí)吃，定時(shí)定量是原則。這點(diǎn)我們一直這么培養(yǎng)的，沒有啥煩惱。?? 4.午睡時(shí)間控制好。我家娃午睡睡太久的話晚上肯定晚睡，所以午睡的話我必須鬧鐘安排上。? 5.親子閱讀每天都要有。哪怕沒有時(shí)間做游戲，睡前閱讀都是要有的。（不過加入小花生以來，我們閱讀習(xí)慣真的培養(yǎng)得更好了，基本每個(gè)月全勤。）?? 6.小夜話是什么？就是跟寶寶聊天，聊一天都發(fā)生了什么？遇到什么開心的不開心的，引導(dǎo)寶寶說話，處理情緒，思考問題解決問題。用愛意來結(jié)束一天來入睡，這是無比重要的親子時(shí)光。?? 7.碰上爸爸休息的日子把部分任務(wù)都分配給了爸爸，也要讓爸爸參與進(jìn)來哦，爸爸和孩子的親子時(shí)光也是十分重要的。?? 最后，一起加油吧！??
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11歲
想法
關(guān)于近日杭州11歲女孩兒事件就給家長(zhǎng)的反思 不做小學(xué)生家長(zhǎng)真的不知道，孩子小一第一個(gè)寒假的作業(yè)真的多，多到我作為家長(zhǎng)都心疼孩子，但是沒辦法，心疼歸心疼，我們也要幫孩子規(guī)劃好，怎樣將壓力降低幫孩子順利完成作業(yè)并且就出足夠時(shí)間放松玩耍。 我個(gè)人的一點(diǎn)感想：現(xiàn)在的孩子普遍作業(yè)很多，就是寒暑假也一堆作業(yè)，我家孩子才一年級(jí)，寒假每天都有好幾項(xiàng)作業(yè)，沒有哪一天能痛痛快快玩，就算哪天玩到很晚回來只要不困也得把作業(yè)寫完，堆的多了真的補(bǔ)的孩子要崩潰。 但大環(huán)境是這樣，比我們作業(yè)多的學(xué)校也大有所在，家長(zhǎng)的應(yīng)對(duì)很重要。就算放假，孩子也要保持合理的作息，早睡早起，時(shí)間相對(duì)學(xué)期間可以適當(dāng)放寬，但不能相差太離譜。如果孩子整個(gè)假期瘋玩，凌晨睡覺睡到中午才起床，完全黑白顛倒，那么突然讓他作息規(guī)律起來，奮筆疾書趕作業(yè)，突然之間的大反差心理上肯定接受不了，再加上家長(zhǎng)的催促和責(zé)罵，心理脆弱的孩子真的會(huì)可能崩潰。 所以，個(gè)人認(rèn)為假期合理作息，每天盡量都安排時(shí)間學(xué)習(xí)看書，不讓孩子的生活學(xué)習(xí)習(xí)慣像過山車一樣大反差，即使要出門游玩，回家后慢慢調(diào)整，這很重要。
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10歲
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